KABARNUSANTARA.ID – Beberapa orang mungkin lebih suka potongan rambut pendek agar tidak gerah. Namun, tidak sedikit pula yang menyesal atau bosan dengan gaya rambut pendek dan ingin cepat memanjangkan rambut.
Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan rambut panjang lebih cepat. Tidak hanya itu, rambutmu juga dapat tumbuh sehat.
Berikut 12 cara yang perlu diperhatikan agar rambut sehat dan cepat tumbuh panjang :
1. Merapikan rambut secara teratur
Memanjangkan rambut bukan berarti tidak memotongnya sama sekali. Setiap 4 hingga 5 minggu, potong dan rapikan ujung rambutmu.
Dengan merapikan rambut secara teratur, kamu dapat menghilangkan ujung rambut yang rusak atau bercabang. Rambutmu juga terasa tumbuh lebih cepat.
2. Jangan keramas setiap hari
Pertumbuhan rambutmu dapat terhambat jika kamu terbiasa keramas setiap hari. Pasalnya, sampo menghilangkan minyak alami yang ada di rambut.
Usahakan untuk keramas sebanyak 3 atau 4 hari sekali agar rambutmu tetap sehat.
3. Jangan berlebihan dalam mengeringkan rambut
Saat memakai hair dryer, usahakan untuk tidak mengeringkan rambut sepenuhnya. Biarkan rambutmu sedikit lembap.
Jika tidak, rambutmu akan menjadi terlalu kering. Rambut yang kering jauh lebih mudah patah dan bercabang.
4. Gunakan kondisioner
Saat keramas, fokus pada penggunaan kondisioner di ujung rambutmu. Ini membantu untuk mengatasi masalah rambut bercabang.
Dengan begitu, rambutmu pun dapat tumbuh lebih sehat dan tidak mudah patah.
5. Bilas rambut dengan air dingin
Mandi dengan air hangat memang menyenangkan. Namun, air yang terlalu panas dapat membuat rambut kering dan rapuh.
Untuk mengatasinya, bilas rambut dengan air dingin setelah selesai keramas. Air dingin dapat membuat rambut lebih kuat dalam jangka panjang.
6. Gunakan masker rambut
Mirip seperti kulit wajah, rambut juga perlu mendapatkan nutrisi. Cobalah berinvestasi pada masker rambut.
Agar hasilnya maksimal, gunakan masker rambut setiap seminggu sekali.
7. Hati-hati saat menyisir rambut
Jangan menarik rambutmu saat sedang menyisir. Perlakukan rambutmu dengan lembut dan hati-hati.
Teknik menyisir yang kasar dapat membuat rambut cepat patah dan sulit tumbuh panjang.
8. Makan banyak protein
Protein dapat membantu pertumbuhan rambut. Untuk orang dewasa, makanlah 46-56 gram protein demi mempercepat pertumbuhan rambut.
9. Jangan gunakan catok dan pengeriting rambut
Penggunaan catok dan pengeriting rambut dapat menghalangi rambut untuk tumbuh panjang.
Untuk mendapatkan rambut sehat, biarkan rambutmu kering secara alami atau gunakan hair dryer sesekali.
10. Minum suplemen rambut
Selain meningkatkan asupan protein, kamu juga bisa membeli suplemen untuk rambut.
Beberapa suplemen rambut tersedia untuk diminum. Pilihlah suplemen rambut yang mengandung bahan alami.
11. Gunakan minyak kelapa
Selain baik bagi pertumbuhan rambut, minyak kelapa juga dapat mencegah rambut agar tidak kering.
Kamu bisa mencampurkan satu sendok makan minyak kelapa dengan satu mangkok air panas. Setelah minyak kelapa meleleh, oleskan pada rambut. Tunggu 30 menit, kemudian keramas hingga bersih.
12. Stop mengikat rambut
Agar rambut tampak rapi, banyak dari kita yang terbiasa mengikatnya. Namun, hal ini dapat membuat rambut mudah rusak.
Kurangilah intensitasmu mengikat rambut. Ikat rambut yang terlalu kencang juga dapat membuat kulit kepala terasa nyeri.
